Egészségben vagy e nélkül?_3. rész_

Sziasztok! A mai bejegyzésben folytatom a sorozatomat. Ebből, hogy Egészségben vagy e nélkül több rész is van. Ha kíváncsi vagy rá, mert nem olvastad, vagy mert szívesen elolvasnád még egyszer, akkor az alábbi link valamelyikére kattintva elolvashatod az előző részeket:

Egészségben vagy e nélkül 1. rész - Ételben az egészség!
Egészségben vagy e nélkül 2. rész - Füst mentes életben!

De inkább folytassuk a mai bejegyzéssel:

Mi fán terem az egészség?

Sok emberben felmerült már a kérdés, hogy miért jó egészségesen élni... Vagy inkább azt nem tudják azok a bizonyos emberek, hogy hogyan? Hmm... A bejegyzés előtt sokat kellett gondolkodnom azon, hogy én hogyan élek egészségesen. De nem azért gondolkodtam sokat, mert én valójában nem élek egészségesen, hanem mert amikor én ezeket a finom, ízletes ételeket eszem, nem is mindig tudom pontosan, hogy tényleg olyat eszek e. (Mármint egészségeset) 

Azon csöppet sem kell gondolkodnunk, hogy egészségesen élni nem olcsó. Azonban belegondolni is rossz, hogy a vitaminhiány mennyi váratlan betegség okozója, amitől mehetünk az orvoshoz, aki egy halom gyógyszert ír fel. (és szinte elköltjük azt a pénzt, amit a kicsivel olcsóbb, de egészségtelenebb ételen megspóroltunk.)

De miért éri meg?:

1. Csökken a túlsúly aránya, amivel rengeteg betegség elkerülhető
2. Sokkal jobban teljesítünk majd fizikai és szellemi munkát
3. Javul a hangulatunk
4. A 3. pont miatt több barátra tehetünk szert
5. Kevésbé leszünk fáradékonyak, ezáltal a nehezebbnél nehezebb dolgozatokat is "bombaformában" írjuk majd meg
6. Kevesebbet leszünk betegek
7. Jobban működik majd a szervezetünk...És még sok más, amit folytathatnánk. 

Kedvenc egészséges ételeim:

1. Nagyon szeretem a tükörtojást. Egy kicsit feldobom úgy, hogy egy kenyér belét (teljes kiörlésű kenyér) nagyjából kivágom, amibe beleütöm a tojást.

2. Anyukám specialitása: Corn Flakes-be forgatott csirke. Annyi, hogy prézli helyett Corn Flakes-be forgatjuk a csirkét, és a úgy sütjük meg. Ezt tálalja rizibizivel, kukoricás rizzsel, vagy csak sima rizzsel, esetleg fekete rizzsel. És kész is a nagyon finom és ízletes, de egészséges étel.
( U. i. : esetleg ha egy kis sajtot dobunk a tetejére, akkor tovább fokozhatjuk az ízélményt.

Hát mára ennyi lettem volna, remélem érdekesnek találtátok

Bocsánat az elrendezésért, most így sikerült...